Il sistema linfatico allontana le tossine dal corpo ed è di primaria importanza per il sistema immunitario. Abitudini e yoga per migliorare la sua funzione.
Drenaggio linfatico e sistema immunitario: buone abitudini e yoga
Piedi in salute: esercizi e yoga per prendersene cura
Esercizi e yoga per migliorare la salute dei piedi, che a volte possono soffrire per la rigidità, l’uso di scarpe sbagliate, una circolazione non ottimale.
