Lavorare con il respiro è alla base della salute e della calma e lucidità mentale. Dal seminario “Respiro” 4 tecniche per calmare il respiro e trovare rilassamento.
4 modi per calmare il respiro e diminuire lo stress
Seminario sul respiro: Yoga, Qi Gong, salute.
Un seminario sul respiro, per imparare a usare al meglio la propria respirazione naturale, con tantissime informazioni utili alla tua salute e pratiche corporee ispirate a Yoga e Qi Gong.
