Workshop di yoga con Caterina Lazzari e Eva Marina Fraja. Vinyasa yoga, Antigravity yoga, Yin yoga. Domenica 19 novembre Studio9 Milano.
Yin yoga. Cos’è e perché può migliorarti la vita
Lo Yin yoga accresce la flessibilità e la coscienza corporea, rigenera i tessuti profondi, porta equilibrio energetico e calma.